Em'Yoga Chikitsa

Bonjour! Je m'appelle Emilie et je suis ravie de vous accueillir sur mon site dédié au yoga et au massage.

Chikitsa signifie thérapie, soin et conscience en sanskrit.

Par la conscience du corps apaiser le mental.

Chaque corps étant particulier, je vous propose un Hatha yoga postural, basé sur les fondations des postures et sur l'alignement. Celui qui correspond à votre constitution personnelle et actuelle. Reprendre contact avec son corps par l'ancrage et apaiser le mental par une attention pleine et entière à l'ici et maintenant.